waldsüchtig

WALDBADEN BIELEFELD

Herzlich willkommen bei Waldsüchtig – Waldbaden & Natur-Coaching in Bielefeld, Gütersloh und Umgebung!

Der Wald war für uns Menschen schon immer ein Kraft- und Sehnsuchtsort. Dass uns der Wald guttut wissen wir intuitiv. Im Wald kommen wir zur Ruhe, fühlen uns entspannt und ausgeglichen.

Dass der Wald nicht nur auf unsere Psyche, sondern auch auf unsere Gesundheit positive Wirkungen hat, wissen wir mittlerweile aus verschiedenen Studien – vor allem aus Japan, wo Waldbaden ein anerkannter Wissenschaftszweig ist und der gesundheitlich-präventive Waldaufenthalt sogar von Krankenkassen gefördert wird. Beim Wadbaden oder auch “Shinrin Yoku” machen wir uns dieses Wissen zunutze, indem wir bewusst mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen und uns Zeit nehmen den Kraftort Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. So kommen wir auch bei uns an.

Zwischen März und November biete ich verschiedene Waldbadenformate in und um Bielefeld, Gütersloh und Paderborn an. Termine für das Natur-Coaching biete ich ganzjährig an. In den Wintermonaten finden vereinzelt Sonderformate statt. Lernt den Wald vor eurer Haustür und euch selbst noch einmal ganz neu kennen. Nehmt euch bewusst Zeit für euch und eure Gesundheit. Ich freue mich auf euch!

Neue Termine für die erste Jahreshälfte 2020 sind ab sofort buchbar. Alle Informationen dazu findet ihr hier.

NEU: Ab sofort biete ich auch 1:1 Coaching-Sessions in der Natur an (“Walk and talk”). Alle Informationen dazu findet ihr hier.

Wenn ihr euch für mein Waldbaden-Angebot interessiert und über neue Termine informiert werden möchtet, schreibt mir hierfür eine kurze E-Mail an lummer.ramona@googlemail.com.

Workshops

Findet den für euch richtigen Kurs – von zweistündigen After-Work- bis zum vierstündigen Kompaktseminar.

Coaching

Coaching bietet uns die Möglichkeit, innerstenÜberzeugungen und Standpunkte zu wandeln und uns so ein glückliches und erfolgreiches Leben zu erschaffen.

Zusammenarbeit

Wellnesshotel, Yogastudio oder Bildungseinrichtung? Bieten Sie Ihren Kunden mit Waldbaden ein attraktives Zusatzangebot.

Waldsüchtig Blog

Das heilsame Trio

Das heilsame Trio

Ein Waldaufenthalt tut uns gut und gibt uns Kraft – das spüren wir intuitiv. Seit 2012 wird in Japan – und mittlerweile auch in vielen anderen Ländern der Welt – daran geforscht, woher dieses gute Gefühl kommt und, was es damit auf sich hat. Waldbaden hat viele gesundheitlich-präventive Vorteile. In diesem Blogbeitrag werfe ich einen Blick auf das sogenannte „heilsame Trio“ des Waldes.

Die Natur als Seelenraum

Die Natur als Seelenraum

Wie der Wald uns dabei hilft, uns selbst zu erkennen.Der Wald war für uns Menschen schon immer ein Kraft- und Sehnsuchtsort. Der Mensch kommt aus der Natur. Wir sind Teil eines Jahrmillionen langen Evolutionsprozesses. In unserem hektischen Alltag, in unseren...

„Der Biophilia Effekt bedeutet Naturerfahrung und Wildnis, bedeutet natürliche Schönheit und Ästhetik, Entfesselung und Heilung.“

Clemens G. Arvay – Der Biophilia Effekt: Heilung aus dem Wald

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