waldsüchtig

WALDBADEN BIELEFELD

Herzlich willkommen bei Waldsüchtig – Waldbaden in Bielefeld und Umgebung!

Der Wald war für uns Menschen schon immer ein Kraft- und Sehnsuchtsort. Dass uns der Wald guttut wissen wir intuitiv. Im Wald kommen wir zur Ruhe, fühlen uns entspannt und ausgeglichen.

Dass der Wald nicht nur auf unsere Psyche, sondern auch auf unsere Gesundheit positive Wirkungen hat, wissen wir mittlerweile aus verschiedenen Studien – vor allem aus Japan, wo Waldbaden ein anerkannter Wissenschaftszweig ist und der gesundheitlich-präventive Waldaufenthalt sogar von Krankenkassen gefördert wird. Beim Wadbaden oder auch “Shinrin Yoku” machen wir uns dieses Wissen zunutze, indem wir bewusst mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen und uns Zeit nehmen den Kraftort Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. So kommen wir auch bei uns an.

Zwischen April und Oktober biete ich verschiedene Waldbadenformate in und um Bielefeld und Paderborn an. Lernt den Teutoburger Wald und das Eggegebirge noch einmal ganz neu kennen. Nehmt euch bewusst Zeit für euch und eure Gesundheit. Ich freue mich auf euch!

Aktuelle Termine für die Saison 2020 findet ihr hier.

 

Workshops

Findet den für euch richtigen Kurs – von zweistündigen After-Work- bis zum vierstündigen Kompaktseminar.

Zusammenarbeit

Wellnesshotel, Yogastudio oder Bildungseinrichtung? Bieten Sie Ihren Kunden mit Waldbaden ein attraktives Zusatzangebot.

Blog

Was unterscheidet Shinrin Yoku vom normalen Waldspaziergang? Was ist der Biophilioa Effekt? Wie könnt ihr Waldbaden in euren Alltag integrieren? Lest spannende Beiträge zum Thema auf dem Waldsüchtig-Blog.

Waldsüchtig Blog

Die Natur als Seelenraum

Die Natur als Seelenraum

Wie der Wald uns dabei hilft, uns selbst zu erkennen.Der Wald war für uns Menschen schon immer ein Kraft- und Sehnsuchtsort. Der Mensch kommt aus der Natur. Wir sind Teil eines Jahrmillionen langen Evolutionsprozesses. In unserem hektischen Alltag, in unseren...

„Der Biophilia Effekt bedeutet Naturerfahrung und Wildnis, bedeutet natürliche Schönheit und Ästhetik, Entfesselung und Heilung.“

Clemens G. Arvay – Der Biophilia Effekt: Heilung aus dem Wald

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