Herzlich willkommen bei Waldsüchtig – Waldbaden & Natur-Coaching in Bielefeld, Gütersloh und Umgebung!

Der Wald war für uns Menschen schon immer ein Kraft- und Sehnsuchtsort. Dass uns der Wald guttut wissen wir intuitiv. Im Wald kommen wir zur Ruhe, fühlen uns entspannt und ausgeglichen.

Dass der Wald nicht nur auf unsere Psyche, sondern auch auf unsere Gesundheit positive Wirkungen hat, wissen wir mittlerweile aus verschiedenen Studien – vor allem aus Japan, wo Waldbaden ein anerkannter Wissenschaftszweig ist und der gesundheitlich-präventive Waldaufenthalt sogar von Krankenkassen gefördert wird. Beim Wadbaden oder auch “Shinrin Yoku” machen wir uns dieses Wissen zunutze, indem wir bewusst mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen und uns Zeit nehmen den Kraftort Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. So kommen wir auch bei uns an.

Zwischen März und November biete ich verschiedene Waldbadenformate in und um Bielefeld, Gütersloh und Paderborn an. Termine für das Natur-Coaching biete ich ganzjährig an. In den Wintermonaten finden vereinzelt Sonderformate statt. Lernt den Wald vor eurer Haustür und euch selbst noch einmal ganz neu kennen. Nehmt euch bewusst Zeit für euch und eure Gesundheit. Ich freue mich auf euch!